มีใครเคยเรียนโยคะใหม

[to]

อยากจะถามว่าใครมีที่เรียนโยคะดีๆบ้าง แบบว่าสนใจอยากเรียนมั่ง อยากขอคำแนะนำ

[wke_d]

คิดว่า แถวนี้ เขาไม่ค่อยออกกำลังกายกันนะ

...เข้ามาตอบ ก้อ ไม่เคยฝึกโยคะหรอกจ้า...

ว่าแต่ ลองเรียน ไทเก็ก ดูมั้ย

เห็นคนเคยไปเรียน แล้วน้ำหนักลดนะ
และเป็นการฝึกสติปัฐฐาน 4 ด้วย

แถวสวนลุมน่ะ มีสอนนะ